男性3割、女性7割の割合で20代後半〜30代の女性の方が多く通われています。

もちろん可能です！お客様全員にそれぞれ理想があります。
各トレーナーと目標・プロセスを共有してなりたい自分を目指します。

女性の方でそういった方は多くいらっしゃいます。
一概に筋トレといっても、取り扱う重量・回数によって期待できる効果は変わってきます。
なりたい理想をお聞かせください。

他社さんと比べ、広告宣伝費をかけていない分、料金面でお客様に還元しています。
一度初回体験トレーニングにお越しください。
高コスパ高サービスでご対応させていただきます。

食事制限は厳しくすれば良いというものではありません。
リバウンドしない、各お客様の生活リズムに合った食事プランを提供します。
またそれは強制ではありません。
しかし、食事は身体を変える大きな要因の一つですのでできる範囲内での食事制限はオススメします。